| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2016 | Lipiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
 50min
 3h 00min
 3h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
0km 000m
2h 10min
2km 000m
(20:00/km)
4h 30min
 4h 30min
2h 30min
1h 00min
3min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
6km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 000m
1h 42min
31km 830m
(03:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 35min | 6km 500m | ||
| Jazda na rowerze: | 5h 42min | 31km 830m | 03:12/km | 18.72 km/h |
| Pływanie: | 3h 00min | 2km 000m | 20:00/km | 3.00 km/h |
| Park linowy: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Windsurfing: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Kajakarstwo: | 4h 30min | 0km 000m | ||
| Triathlon: | 3min | 0km 000m |
