| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2016 | Maj 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 33min
5km 240m
(06:17/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
5km 240m
(05:43/km)
1h 10min
 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 13min
22km 880m
(03:11/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
1h 30min
35min
11km 000m
(03:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30min | 5km 240m | 05:43/km | 10.48 km/h |
| Pływanie: | 4h 40min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia w domu: | 2h 20min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 48min | 33km 880m | 03:11/km | 18.82 km/h |
