Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 500m
(06:40/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
22min
3km 600m
(06:07/km)
icon_
52min
8km 100m
(06:25/km)
icon_
icon_
1h 10min
 
5
6
icon_127412
Pływanie Pokaż
45min
2km 000m
(22:30/km)
7
8
9
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
58min
15km 637m
(03:43/km)
10
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
55min
11km 320m
(04:52/km)
11
icon_
25min
icon_
45min
2km 000m
(22:30/km)
icon_
1h 53min
29km 957m
(04:11/km)
 
12
13
14
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
1h 01min
17km 410m
(03:30/km)
15
16
17
18
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min
18km 400m
(04:08/km)
icon_
1h 00min
icon_
2h 17min
35km 810m
(03:49/km)
 
19
20
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min
31km 300m
(04:05/km)
21
Wf Pokaż
12min
2km 600m
(04:37/km)
22
23
24
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
50min
12km 200m
(04:06/km)
icon_117958
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min
16km 800m
(05:18/km)
25
icon_
2km 620m
icon_
4h 27min
60km 300m
(04:25/km)
icon_
12min
2km 600m
(04:36/km)
icon_
20min
 
26
Wf Pokaż
2km 000m
27
28
29
30
31
1
icon_
2km 000m
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 52min 10km 720m 06:25/km 9.35 km/h
Wf: 12min 4km 600m 04:36/km 13.00 km/h
Ćwiczenia w domu: 2h 55min 0km 000m
Pływanie: 45min 2km 000m 22:30/km 2.67 km/h
Jazda na rowerze: 8h 37min 126km 067m 04:12/km 14.28 km/h