Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
1
2
icon_6001
Trening Pokaż
1h 00min
28km 000m
(02:09/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
30min
3km 923m
(07:39/km)
4
icon_0
Trening Pokaż
40min
3km 923m
(10:12/km)
icon_
1h 10min
7km 846m
(08:55/km)
icon_
1h 00min
28km 000m
(02:08/km)
100.0
100.0
100.0
  
5
6
icon_0
Trening Pokaż
40min
5km 373m
(07:27/km)
7
8
icon_0
Trening Pokaż
40min
5km 373m
(07:27/km)
9
10
icon_6001
Trening Pokaż
1h 00min
27km 000m
(02:13/km)
11
icon_0
Trening Pokaż
45min
5km 373m
(08:23/km)
icon_
2h 05min
16km 119m
(07:45/km)
icon_
1h 00min
27km 000m
(02:13/km)
100.0
99.5
  
12
13
icon_0
Trening Pokaż
48min
5km 373m
(08:56/km)
14
15
icon_0
Trening Pokaż
48min
5km 373m
(08:56/km)
16
17
icon_0
Trening Pokaż
45min
5km 373m
(08:23/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
57min
6km 618m
(08:37/km)
icon_
3h 18min
22km 737m
(08:42/km)
100.0
100.0
99.0
99.0
  
19
20
icon_0
Trening Pokaż
47min
5km 373m
(08:45/km)
21
22
icon_0
Trening Pokaż
42min
5km 373m
(07:49/km)
23
24
icon_0
Trening Pokaż
53min 37s
6km 819m
(07:52/km)
25
icon_0
Trening Pokaż
26min
3km 309m
(07:51/km)
icon_
2h 48min
20km 874m
(08:04/km)
99.0
99.0
99.0
99.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 52s
5km 373m
(07:36/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 50s
5km 373m
(07:14/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 43s
5km 373m
(07:01/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 42s
5km 373m
(07:12/km)
icon_
2h 36min
21km 492m
(07:15/km)
99.0
99.0
98.5
98.5
10h 		 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 19min 83km 695m 08:06/km 7.40 km/h
Rower stacjonarny: 2h 00min 55km 000m 02:10/km 27.50 km/h