Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 19s
11km 515m
(05:19/km)
HR:150/170
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 53s
20km 000m
(05:03/km)
HR:160/174
3
icon_
2h 42min
31km 515m
(05:08/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
9km 509m
(05:25/km)
HR:153/171
6
7
icon_0
Running Pokaż
44min 01s
8km 092m
(05:26/km)
HR:150/167
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 27s
15km 029m
(04:53/km)
HR:155/169
10
icon_
2h 49min
32km 630m
(05:10/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
9km 899m
(05:08/km)
HR:158/172
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
50min 45s
9km 173m
(05:32/km)
HR:146/164
16
17
icon_0
9.PKO Poznań Półmaraton Pokaż
1h 41min 11s
21km 195m
(04:46/km)
HR:170/177
icon_
3h 22min
40km 267m
(05:02/km)
 
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
9km 744m
(05:40/km)
HR:144/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 30s
8km 675m
(05:35/km)
HR:143/171
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 23s
18km 227m
(05:24/km)
icon_
3h 22min
36km 646m
(05:30/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
9km 474m
(05:31/km)
HR:146/168
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
10km 267m
(05:27/km)
HR:151/177
29
30
1
icon_
1h 48min
19km 741m
(05:28/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 02min 149km 284m 05:14/km 11.44 km/h