| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2019 | Lipiec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 04min
10km 144m
(06:23/km)
4h 26min
51km 121m
(05:12/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13h 33min
169km 461m
(04:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 03min
19km 415m
(06:21/km)
1h 27min
28km 713m
(03:02/km)
38min
11km 167m
(03:26/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 08min | 29km 559m | 06:21/km | 9.43 km/h |
| Jazda na rowerze: | 16h 51min | 215km 103m | 04:42/km | 12.75 km/h |
| Jazda na rolkach: | 38min | 11km 167m | 03:26/km | 17.46 km/h |
| Pływanie: | 0km 000m |