| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
23km 815m
(06:38/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 32min
34km 748m
(06:07/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
9km 929m
(05:43/km)
5h 07min
9km 830m
(31:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 10min
11km 480m
(06:06/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 39min | 56km 157m | 06:03/km | 9.92 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 5h 07min | 9km 830m | 31:16/km | 1.92 km/h |