Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
39min 27s
7km 020m
(05:37/km)
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 02s
13km 437m
(05:40/km)
4
icon_
1h 55min
20km 457m
(05:38/km)
 
5
6
7
8
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
34min 05s
10km 098m
(03:23/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
38min 59s
10km 700m
(03:39/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 52s
7km 026m
(05:49/km)
9
10
11
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min
7km 816m
(03:35/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
24min 38s
7km 881m
(03:08/km)
icon_
40min
7km 026m
(05:48/km)
icon_
2h 05min
36km 495m
(03:26/km)
78.7
11h 		 
12
13
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
23min 40s
7km 943m
(02:59/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
27min 15s
7km 516m
(03:38/km)
14
icon_0
Running Pokaż
39min 43s
7km 027m
(05:39/km)
15
16
17
18
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 37min 36s
5km 492m
(17:46/km)
icon_
39min
7km 027m
(05:39/km)
icon_
50min
15km 459m
(03:17/km)
icon_
1h 37min
5km 492m
(17:46/km)
79.3
6h 		 
19
20
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 03min 52s
2km 557m
(24:59/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
29min 56s
5km 063m
(05:55/km)
23
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 39min 24s
4km 045m
(24:34/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
58min 50s
3km 749m
(15:42/km)
24
icon_0
Running Pokaż
36min 25s
6km 101m
(05:58/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
1h 54min 31s
22km 934m
(05:00/km)
25
icon_
1h 06min
11km 164m
(05:56/km)
icon_
3h 42min
10km 351m
(21:27/km)
icon_
1h 54min
22km 934m
(04:59/km)
 
26
icon_145301
Spacer Pokaż
44min 09s
2km 625m
(16:49/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
1h 31min 36s
3km 224m
(28:25/km)
27
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 21min 18s
4km 188m
(19:25/km)
28
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 05s
3km 276m
(16:31/km)
29
30
icon_145301
Spacer Pokaż
55min 34s
3km 964m
(14:01/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 51s
7km 130m
(06:01/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
37min 33s
2km 811m
(13:21/km)
1
icon_
42min
7km 130m
(06:00/km)
icon_
4h 32min
16km 864m
(16:10/km)
icon_
1h 31min
3km 224m
(28:24/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 45km 784m 05:48/km 10.33 km/h
Jazda na rowerze: 4h 51min 74km 888m 03:53/km 15.43 km/h
Spacer: 9h 52min 32km 707m 18:06/km 3.31 km/h
Trekking: 1h 31min 3km 224m 28:24/km 2.11 km/h