Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 04s
5km 117m
(05:41/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 40s
5km 120m
(05:36/km)
3
4
icon_145301
Spacer Pokaż
14min 37s
1km 004m
(14:34/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
24min 57s
1km 710m
(14:35/km)
5
icon_145301
Spacer Pokaż
4h 15min 03s
11km 349m
(22:28/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
33min 19s
1km 753m
(19:00/km)
icon_
57min
10km 237m
(05:38/km)
icon_
5h 27min
15km 816m
(20:44/km)
 
6
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 45min 41s
10km 005m
(16:34/km)
7
8
9
10
icon_145203
Trekking Pokaż
1h 36min 19s
6km 432m
(14:58/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
29min 37s
1km 920m
(15:26/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
39min 03s
3km 158m
(12:22/km)
11
icon_145203
Trekking Pokaż
5h 54min 52s
20km 601m
(17:14/km)
12
icon_
2h 45min
10km 005m
(16:33/km)
icon_
8h 39min
32km 111m
(16:11/km)
 
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 38s
5km 139m
(05:34/km)
16
17
18
icon_0
Makówka i Moczka Pokaż
51min 28s
10km 008m
(05:09/km)
19
icon_
1h 20min
15km 147m
(05:17/km)
80.3
10h 		 
20
21
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 10s
5km 134m
(05:41/km)
25
26
icon_
29min
5km 134m
(05:40/km)
80.6
5h 		 
27
28
29
30
31
icon_0
Szybka Piątka Pokaż
23min 59s
4km 853m
(04:57/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
40min 10s
11km 362m
(03:32/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
8min 07s
2km 362m
(03:26/km)
1
2
icon_
23min
4km 853m
(04:56/km)
icon_
48min
13km 724m
(03:31/km)
80.3
12h 		 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 41min 30km 254m 05:21/km 11.21 km/h
Spacer: 8h 13min 25km 821m 19:07/km 3.14 km/h
Trekking: 8h 39min 32km 111m 16:11/km 3.71 km/h
Jazda na rowerze: 48min 13km 724m 03:31/km 17.05 km/h