Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 57min
10km 237m
(05:38/km)
![]() 5h 27min
15km 816m
(20:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 45min
10km 005m
(16:33/km)
![]() 8h 39min
32km 111m
(16:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 20min
15km 147m
(05:17/km)
|
80.3
10h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
![]() 29min
5km 134m
(05:40/km)
|
80.6
5h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
![]() 23min
4km 853m
(04:56/km)
![]() 48min
13km 724m
(03:31/km)
|
80.3
12h
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 41min | 30km 254m | 05:21/km | 11.21 km/h |
Spacer: | 8h 13min | 25km 821m | 19:07/km | 3.14 km/h |
Trekking: | 8h 39min | 32km 111m | 16:11/km | 3.71 km/h |
Jazda na rowerze: | 48min | 13km 724m | 03:31/km | 17.05 km/h |