Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2021
Przejdź do:
Listopad 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 52s
7km 077m
(05:38/km)
29
30
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
23min 36s
7km 919m
(02:59/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
27min 56s
7km 667m
(03:39/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 19s
5km 434m
(05:35/km)
2
3
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 16min 46s
7km 600m
(18:00/km)
icon_
1h 10min
12km 511m
(05:36/km)
icon_
51min
15km 586m
(03:18/km)
icon_
2h 16min
7km 600m
(17:59/km)
79.9
11h 		 
4
icon_145301
Spacer Pokaż
5h 41min 39s
10km 686m
(31:58/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
43min 19s
2km 150m
(20:09/km)
5
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 21min 53s
1km 934m
(42:20/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
3h 00min 52s
7km 777m
(23:15/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 49s
5km 089m
(05:52/km)
9
10
icon_
29min
5km 089m
(05:51/km)
icon_
10h 47min
22km 547m
(28:43/km)
79.8
10h 		 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 38s
8km 060m
(05:47/km)
15
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
23min 27s
7km 896m
(02:58/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
31min 30s
7km 753m
(04:04/km)
16
17
icon_0
Żorski Bieg Uliczny Pokaż
49min 17s
10km 010m
(04:55/km)
icon_
1h 35min
18km 070m
(05:18/km)
icon_
54min
15km 649m
(03:30/km)
81.5
8h 		 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
5km 162m
(05:52/km)
20
21
22
icon_145203
Trekking Pokaż
5h 38min 36s
21km 002m
(16:07/km)
23
icon_145203
Trekking Pokaż
59min 48s
3km 523m
(16:58/km)
icon_145203
Trekking Pokaż
3h 53min 45s
12km 502m
(18:42/km)
24
icon_145203
Trekking Pokaż
16min 48s
1km 147m
(14:39/km)
icon_
30min
5km 162m
(05:51/km)
icon_
10h 48min
38km 174m
(17:00/km)
 
25
26
27
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
22min 49s
7km 896m
(02:53/km)
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
28min 28s
5km 421m
(05:15/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 46s
7km 013m
(05:40/km)
29
icon_145301
Spacer Pokaż
20min 30s
1km 649m
(12:26/km)
30
icon_145203
Trekking Pokaż
4h 14min 01s
12km 508m
(20:19/km)
31
icon_
39min
7km 013m
(05:40/km)
icon_
51min
13km 317m
(03:51/km)
icon_
20min
1km 649m
(12:25/km)
icon_
4h 14min
12km 508m
(20:18/km)
79.4
10h 		 

Razem - Październik 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 46min 40km 768m 05:32/km 10.82 km/h
Jazda na rowerze: 1h 46min 28km 966m 03:40/km 16.35 km/h
Spacer: 13h 25min 31km 796m 25:19/km 2.37 km/h
Trekking: 15h 03min 50km 682m 17:49/km 3.37 km/h