| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 220m
(05:44/km)
 53min
7km 174m
(07:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
10km 180m
(05:32/km)
33min
5km 722m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 55min
4km 176m
(27:40/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 56min | 10km 180m | 05:32/km | 10.84 km/h |
| Jazda na rowerze: | 33min | 5km 722m | 05:55/km | 10.12 km/h |
| Trekking: | 0km 000m |
