Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
58min 28s
12km 019m
(04:52/km)
28
icon_0
Running Pokaż
34min 48s
7km 163m
(04:51/km)
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 41s
14km 000m
(04:50/km)
icon_
2h 40min
33km 182m
(04:51/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
14min 19s
2km 854m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 22s
6km 043m
(04:12/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 52s
3km 096m
(05:46/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
20min 21s
3km 142m
(06:29/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 57s
9km 079m
(04:24/km)
9
10
icon_
1h 57min
24km 214m
(04:52/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
5km 377m
(05:11/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 41s
2km 931m
(05:42/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
44min
8km 308m
(05:21/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
46min 29s
8km 984m
(05:10/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 56s
2km 495m
(05:11/km)
20
icon_0
Running Pokaż
40min 45s
8km 311m
(04:54/km)
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 49s
12km 284m
(06:01/km)
24
icon_0
Running Pokaż
51min 41s
9km 418m
(05:29/km)
icon_
3h 45min
41km 492m
(05:26/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
34min 44s
6km 079m
(05:43/km)
icon_179493
CrossFit Pokaż
1h 00min
26
icon_0
Running Pokaż
37min 14s
6km 083m
(06:07/km)
icon_179493
CrossFit Pokaż
1h 00min
27
28
29
icon_179493
CrossFit Pokaż
56min 18s
icon_0
Running Pokaż
37min 03s
6km 073m
(06:06/km)
HR:138/148
30
31
icon_0
Running Pokaż
11min 57s
1km 879m
(06:22/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 13s
6km 019m
(04:31/km)
icon_
2h 28min
26km 133m
(05:40/km)
icon_
2h 56min
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 114km 147m 05:17/km 11.34 km/h
CrossFit: 2h 56min 0km 000m