| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2016 | Grudzień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 00min
 2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
14km 607m
(04:16/km)
1h 00min
3h 00min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
3km 300m
(04:32/km)
5h 00min
2h 30min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 00min
1h 00min
 1h 00min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
 2h 00min
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 17min | 17km 907m | 04:19/km | 13.86 km/h |
| CrossFit: | 18h 00min | 0km 000m | ||
| Wspinaczka: | 7h 00min | 0km 000m | ||
| Kettlebell: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Siłownia: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Mobility: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Squash: | 0km 000m |
