Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
22min 20s
3km 728m
(05:59/km)
icon_0
Running Pokaż
43min 59s
8km 186m
(05:22/km)
1
icon_0
Running Pokaż
21min 56s
2km 856m
(07:41/km)
HR:114/123
icon_0
Running Pokaż
25min 40s
6km 076m
(04:13/km)
HR:174/184
icon_0
Running Pokaż
25min 23s
2km 810m
(09:02/km)
HR:117/127
2
3
icon_0
Running Pokaż
11min 17s
2km 042m
(05:32/km)
HR:150/169
icon_0
Biegaj z Duchami Jurajskimi ... Pokaż
41min 05s
9km 158m
(04:29/km)
HR:175/184
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 26min 09s
23km 565m
(06:12/km)
HR:139/162
icon_
5h 37min
58km 421m
(05:47/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
15min 37s
2km 817m
(05:33/km)
HR:144/155
icon_0
Running Pokaż
29min
6km 271m
(04:37/km)
HR:168/180
icon_128792
Pływanie Pokaż
10min
8
9
icon_0
Running Pokaż
55min 17s
10km 438m
(05:18/km)
HR:144/162
icon_0
Running Pokaż
11min 45s
2km 258m
(05:12/km)
HR:154/175
icon_0
Running Pokaż
11min 37s
1km 852m
(06:16/km)
HR:137/163
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 53s
10km 073m
(07:56/km)
12
icon_
3h 23min
33km 709m
(06:01/km)
icon_
10min
71.0
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
12km 045m
(05:17/km)
HR:145/161
icon_0
Running Pokaż
18min 34s
3km 167m
(05:52/km)
HR:152/175
icon_0
Running Pokaż
12min 08s
1km 852m
(06:33/km)
HR:140/164
15
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 29s
10km 001m
(08:27/km)
icon_
2h 58min
27km 065m
(06:36/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 10s
10km 160m
(06:43/km)
21
icon_177127
Inna aktywność Pokaż
2h 06min 09s
22
23
24
25
26
icon_
1h 08min
10km 160m
(06:42/km)
icon_
2h 06min
 
27
28
29
30
31
1
2
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 01min 117km 441m 06:08/km 9.76 km/h
Pływanie: 10min 0km 000m
Inna aktywność: 2h 06min 0km 000m