Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
30min
15km 000m
(02:00/km)
2
3
icon_163023
Trenażer (5/8) Pokaż
30min
15km 000m
(02:00/km)
4
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
5
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
6
7
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
icon_
3h 00min
90km 000m
(02:00/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
8
icon_163023
Trenażer (5/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
9
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
20min
10km 000m
(02:00/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 45s
4km 000m
(05:41/km)
HR:163/182
11
12
icon_163023
Trenażer (5/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
13
icon_163023
Trenażer (5/8) Pokaż
20min
10km 000m
(02:00/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 42s
5km 000m
(05:08/km)
HR:159/184
icon_
48min
9km 000m
(05:23/km)
icon_
2h 00min
60km 000m
(02:00/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
15
16
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
17
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 33s
5km 000m
(05:07/km)
HR:163/182
19
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
20
21
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
icon_
25min
5km 000m
(05:06/km)
icon_
2h 40min
80km 000m
(02:00/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
22
23
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
5km 000m
(05:31/km)
HR:163/177
25
26
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
20min
10km 000m
(02:00/km)
27
icon_132081
Rower Pokaż
53min 13s
25km 000m
(02:08/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 43s
5km 000m
(05:21/km)
HR:157/181
icon_
54min
10km 000m
(05:26/km)
icon_
1h 00min
30km 000m
(02:00/km)
icon_
53min
25km 000m
(02:07/km)
80.0
80.0
80.0
79.0
80.0
  
29
30
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
30min
15km 000m
(02:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 32s
5km 000m
(05:06/km)
HR:174/200
1
icon_163023
Trenażer (4/8) Pokaż
40min
20km 000m
(02:00/km)
2
icon_132081
Rower Pokaż
53min 32s
25km 000m
(02:08/km)
3
4
icon_
25min
5km 000m
(05:06/km)
icon_
1h 10min
35km 000m
(02:00/km)
icon_
53min
25km 000m
(02:08/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
 

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 33min 29km 000m 05:18/km 11.31 km/h
Rower Stacjonarny: 9h 10min 275km 000m 02:00/km 29.99 km/h
Rower: 53min 25km 000m 02:07/km 28.19 km/h