Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie (Praca/Dom) Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
4
icon_163023
Trenażer (+1kg/noga) Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
5
6
icon_132081
Rower Pokaż
1h 31min 50s
43km 000m
(02:08/km)
7
icon_
27min
5km 000m
(05:30/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
1h 31min
43km 000m
(02:08/km)
80.0
80.0
80.0
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 38s
6km 000m
(05:36/km)
9
10
icon_163023
Trenażer (+1kg/noga) Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
11
12
icon_0
Bieganie (Gubałówka) Pokaż
41min 35s
5km 500m
(07:34/km)
icon_131353
Piesze Wędrówki Pokaż
2h 04min 45s
10km 500m
(11:53/km)
13
icon_131353
Piesze Wędrówki Pokaż
1h 44min 42s
6km 000m
(17:27/km)
14
icon_0
Bieganie (Nosal) Pokaż
54min 39s
10km 000m
(05:28/km)
icon_
2h 09min
21km 500m
(06:02/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
3h 49min
16km 500m
(13:54/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
15
16
icon_163023
Trenażer (+1kg/noga) Pokaż
35min
15km 000m
(02:20/km)
17
icon_132081
Rower Pokaż
32min 32s
15km 000m
(02:10/km)
18
19
icon_0
Bieganie (Stadion) Pokaż
25min 09s
5km 000m
(05:02/km)
20
icon_132081
Rower Pokaż
1h 27min 47s
40km 000m
(02:12/km)
21
icon_
25min
5km 000m
(05:01/km)
icon_
35min
15km 000m
(02:20/km)
icon_
2h 00min
55km 000m
(02:11/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
 
22
icon_0
Bieganie (Stadion) Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
23
24
icon_131353
Spacer (Praca/Dom) Pokaż
41min 07s
4km 000m
(10:17/km)
icon_132081
Rower Pokaż
32min 30s
15km 000m
(02:10/km)
25
26
icon_132081
Rower (Dom/Praca) Pokaż
9min 32s
5km 000m
(01:54/km)
icon_132081
Rower (Praca/Dom) Pokaż
14min 27s
4km 000m
(03:37/km)
icon_0
Bieganie (Stadion) Pokaż
24min 05s
5km 000m
(04:49/km)
27
icon_132081
Rower Pokaż
32min 01s
15km 000m
(02:08/km)
28
icon_132081
Rower Pokaż
31min 24s
15km 000m
(02:06/km)
icon_
48min
10km 000m
(04:48/km)
icon_
41min
4km 000m
(10:16/km)
icon_
1h 59min
54km 000m
(02:13/km)
79.0
80.0
80.0
80.0
80.0
  
29
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
9min 28s
5km 000m
(01:54/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
12min 13s
4km 000m
(03:03/km)
icon_0
Bieganie (Stadion) Pokaż
26min 23s
5km 000m
(05:17/km)
30
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
9min 32s
5km 000m
(01:54/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
12min 40s
4km 000m
(03:10/km)
1
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
9min 53s
5km 000m
(01:59/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
11min 16s
4km 000m
(02:49/km)
2
icon_132081
Rower - Dom/Praca Pokaż
9min 27s
5km 000m
(01:53/km)
icon_132081
Rower - Praca/Dom Pokaż
14min 44s
4km 000m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie (Stadion) 10x200m Pokaż
29min 54s
6km 000m
(04:59/km)
3
icon_131353
Spacer (Praca/Dom) Pokaż
54min 14s
5km 000m
(10:51/km)
4
5
icon_132081
Rower Pokaż
2h 57min 12s
80km 000m
(02:13/km)
icon_132081
Rower Pokaż
5min 49s
3km 000m
(01:56/km)
icon_
56min
11km 000m
(05:07/km)
icon_
4h 32min
119km 000m
(02:17/km)
icon_
54min
5km 000m
(10:50/km)
80.0
80.0
80.0
80.0
80.0
78.0
  

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 17min 46km 500m 05:31/km 10.85 km/h
Rower Stacjonarny: 1h 45min 45km 000m 02:20/km 25.71 km/h
Rower: 6h 16min 170km 000m 02:12/km 27.13 km/h
Spacer: 4h 30min 20km 500m 13:11/km 4.55 km/h