Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
55min 42s
9km 208m
(06:03/km)
HR:155/173
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 28s
16km 158m
(06:06/km)
HR:152/164
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 32s
9km 411m
(06:26/km)
HR:146/167
icon_
3h 34min
34km 777m
(06:10/km)
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
49min 58s
8km 018m
(06:14/km)
HR:160/174
25
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
9km 016m
(06:12/km)
HR:154/169
icon_
1h 45min
17km 034m
(06:12/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 02s
10km 377m
(06:10/km)
HR:159/173
28
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 51s
11km 121m
(06:17/km)
HR:153/164
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
57min 03s
9km 295m
(06:08/km)
HR:153/168
icon_
3h 10min
30km 793m
(06:12/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 38min 64km 101m 06:13/km 9.64 km/h