Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie - rekreacyjnie :) Pokaż
37min 01s
4km 820m
(07:41/km)
26
icon_0
Bieganie - OWB1 20' Pokaż
20min
3km 180m
(06:17/km)
icon_0
Bieganie - 6 x ... Pokaż
19min
2km 830m
(06:43/km)
27
28
icon_0
Bieganie - 3 x ... Pokaż
1h 03min 45s
10km 000m
(06:23/km)
1
2
icon_0
Bieganie - OWB1 10' ... Pokaż
44min
6km 640m
(06:38/km)
3
icon_
3h 03min
27km 470m
(06:41/km)
 
4
icon_0
Bieganie - 2 x ... Pokaż
55min
8km 120m
(06:46/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie - 20' OWB1 ... Pokaż
39min 08s
6km 010m
(06:31/km)
8
9
icon_0
Bieganie - OWB1- 5.5 ... Pokaż
37min 38s
5km 500m
(06:51/km)
10
icon_0
Bieganie - 45' Pokaż
45min
6km 760m
(06:39/km)
icon_
2h 56min
26km 390m
(06:41/km)
 
11
12
13
icon_0
Bieganie - 5 km Pokaż
30min 27s
5km 010m
(06:05/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie - 10 km Pokaż
1h 02min 17s
10km 000m
(06:14/km)
17
icon_0
Bieganie - 35' OWB1 Pokaż
35min 01s
5km 370m
(06:31/km)
icon_
2h 07min
20km 380m
(06:16/km)
 
18
19
20
icon_0
Bieganie - OWB1 2 ... Pokaż
48min 41s
7km 690m
(06:20/km)
21
22
23
icon_0
Bieg Wiosenny Pokaż
59min 29s
10km 000m
(05:57/km)
24
icon_0
Bieganie - 6 km ... Pokaż
41min 37s
6km 010m
(06:55/km)
icon_
2h 29min
23km 700m
(06:19/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie - OWB1 50' Pokaż
50min
7km 930m
(06:18/km)
28
icon_0
Bieganie - 9 km ... Pokaż
1h 00min 48s
9km 000m
(06:45/km)
29
30
31
icon_
1h 50min
16km 930m
(06:32/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 09min 94km 040m 06:28/km 9.26 km/h