| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2012 | Styczeń 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
6x (0:30 bieg + ...
Każda seri
...
|
|
Plan:
6x (0:30 bieg + ...
Każda seri
...
Aktywności:
|
|
Plan:
6x (0:30 bieg + ...
Każda seri
...
Aktywności:
|
Plan:
6x (0:30 bieg + ...
Każda seri
...
Aktywności:
|
 1h 30min
9km 948m
(09:02/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
