Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 30s
5km 000m
(05:18/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 000m
(05:24/km)
icon_
53min
10km 000m
(05:21/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 000m
(05:00/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
7km 500m
(05:00/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
5km 150m
(04:51/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 10s
8km 300m
(04:50/km)
icon_
2h 07min
25km 950m
(04:55/km)
 
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
8km 500m
(05:00/km)
16
17
18
icon_
42min
8km 500m
(05:00/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
7km 000m
(05:00/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
24
25
icon_
1h 10min
14km 000m
(05:00/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 35s
8km 000m
(05:04/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
2km 000m
(05:00/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 40s
6km 800m
(04:48/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 581m
(05:43/km)
icon_
2h 12min
25km 381m
(05:12/km)
89.9
  

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 44min 68km 450m 05:01/km 11.93 km/h