Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
7km 000m
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
31
1
Plan:
Bieg
8km 000m
2
Plan:
Bieg
12km 000m
 
3
4
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
40min 24s
8km 030m
(05:02/km)
5
6
Plan:
Bieg
9km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
45min 30s
10km 000m
(04:33/km)
7
8
Plan:
Bieg
8km 000m
9
Plan:
Bieg
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 19min 59s
16km 010m
(05:00/km)
icon_
2h 45min
34km 040m
(04:52/km)
 
10
11
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
39min
8km 080m
(04:50/km)
12
13
Plan:
Bieg
8km 000m
14
15
Plan:
Bieg
8km 000m
16
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
39min
8km 080m
(04:49/km)
 
17
18
Plan:
Bieg
8km 000m
19
20
Plan:
Bieg
8km 000m
21
22
Plan:
Bieg
8km 000m
23
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
XXXVII Łowicki Półmaraton Jesieni Pokaż
1h 44min 13s
21km 000m
(04:58/km)
icon_
1h 44min
21km 000m
(04:57/km)
 
24
25
Plan:
Bieg
10km 000m
26
27
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
40min
9km 000m
(04:27/km)
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
30
Plan:
Bieg
18km 000m
icon_
40min
9km 000m
(04:26/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 49min 72km 120m 04:50/km 12.40 km/h