Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Maj 2020 | Lipiec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 13 min
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 13 min
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 14 min
...
|
|
2h 03min
21km 182m
(05:50/km)
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 14 min
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 14 min
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30min
2 x 14 min
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
30min
1 x 30 min
...
Aktywności:
|
|
2h 03min
21km 229m
(05:48/km)
|
Plan:
Bieg
30min
1 x 30 min
...
|
|
Plan:
Bieg
30min
1 x 30 min
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
30min
1 x 30 min
...
|
|
|
|
1h 01min
11km 092m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 08min | 53km 503m | 05:46/km | 10.40 km/h |