Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
10km 690m
(05:01/km)
29
30
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
31
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
15km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
10km 071m
(05:03/km)
1
2
Plan:
Bieg
15km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 34s
16km 059m
(05:16/km)
icon_
3h 09min
36km 820m
(05:08/km)
icon_
30km 000m
 
3
4
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
5
6
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
7
8
9
Plan:
Bieg
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 02s
20km 005m
(05:06/km)
icon_
1h 42min
20km 005m
(05:06/km)
icon_
15km 000m
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
54h 55min
11km 008m
(59:20/km)
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
15km 000m
11
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
12
13
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
Aktywności:
14
15
16
Plan:
Bieg
12km 000m
icon_
54h 55min
11km 008m
(59:19/km)
icon_
75km 000m
 
17
18
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
56h 34min
12km 032m
(42:05/km)
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
15km 000m
19
20
Plan:
Bieg
2km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
Aktywności:
21
22
23
Plan:
Półmaraton
Aktywności:
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min
42km 017m
(02:47/km)
icon_
56h 34min
12km 032m
(42:04/km)
icon_
1h 57min
65km 017m
(02:47/km)
icon_
1h 30min
 
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 30s
21km 000m
(04:44/km)
Wydarzenie
10 półmaraton księżycowy
21km 097m
Brak rezultatu
30
icon_
1h 39min
21km 000m
(04:44/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 116h 15min 80km 104m 27:04/km 0.69 km/h
Jazda na rowerze: 1h 57min 155km 017m 02:47/km 21.55 km/h
Inna aktywność: 1h 30min 0km 000m