Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
50min 39s
11km 060m
(04:35/km)
1
2
Plan:
Z podbiegami
8km 000m
3
4
5
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
52min 54s
11km 080m
(04:46/km)
icon_
1h 43min
22km 140m
(04:40/km)
 
6
7
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
3km 410m
(04:22/km)
8
9
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
43min 52s
9km 200m
(04:46/km)
10
11
icon_0
IV BIEG RZEMIEŚLNIKA na ... Pokaż
44min 27s
10km 000m
(04:27/km)
12
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie z Miurkiem Pokaż
53min 23s
9km 380m
(05:41/km)
icon_
2h 36min
31km 990m
(04:53/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
26min 54s
6km 140m
(04:23/km)
15
16
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Z podbiegami Pokaż
48min 43s
10km 180m
(04:47/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 03s
11km 110m
(04:25/km)
18
19
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg wiosny XII Pokaż
20min 16s
5km 000m
(04:03/km)
icon_
2h 24min
32km 430m
(04:28/km)
 
20
icon_217802
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
21
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 16s
11km 030m
(04:55/km)
22
23
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 56s
9km 890m
(04:51/km)
25
26
Plan:
Bieg
14km 000m
Aktywności:
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
8h 00min
130km 000m
(03:42/km)
icon_
1h 42min
20km 920m
(04:53/km)
icon_
1h 30min
icon_
8h 00min
130km 000m
(03:41/km)
 
27
28
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 43s
10km 690m
(05:01/km)
29
30
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
31
icon_219072
Jazda na rowerze Pokaż
15km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
10km 071m
(05:03/km)
1
2
Plan:
Bieg
15km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 34s
16km 059m
(05:16/km)
icon_
3h 09min
36km 820m
(05:08/km)
icon_
30km 000m
 

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 21min 117km 181m 04:47/km 12.53 km/h
Piłka nożna: 1h 30min 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 00min 160km 000m 03:41/km 16.25 km/h