Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
28
29
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
1
2
Plan:
KROS P + GR
40min
R:11km
3
Plan:
WB + GR + ...
18km 000m
Aktywności:
icon_0
WB + GR + ... Pokaż
1h 09min 13s
10km 000m
(06:55/km)
icon_
1h 09min
10km 000m
(06:55/km)
 
4
5
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
6
7
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
8
9
Plan:
KROS P + GR
45min
R:12km
10
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
 
11
12
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
13
14
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
15
16
Plan:
KROS P + GR
50min
R:13km
Aktywności:
icon_0
KROS P + GR Pokaż
1h 29min
13km 000m
(06:51/km)
17
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
icon_
1h 29min
13km 000m
(06:50/km)
96.0
  
18
19
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
20
21
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
Aktywności:
icon_0
OWB1 +GR +GS + ... Pokaż
45min
5km 000m
(09:00/km)
22
23
Plan:
KROS A + GR
35min
R:11km
24
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
icon_
45min
5km 000m
(09:00/km)
96.0
  
25
26
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
27
28
Plan:
OWB1 +GR +GS + ...
14km 000m
29
30
Plan:
KROS A + GR
40min
R:12km
31
Plan:
WB + GR + ...
20km 000m
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 23min 28km 000m 07:15/km 8.27 km/h