Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 43s
11km 072m
(05:02/km)
HR:144/186
30
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 46s
12km 214m
(05:03/km)
HR:127/160
31
icon_0
Running Pokaż
38min 48s
7km 031m
(05:31/km)
HR:120/175
1
2
icon_0
Trzecia Dycha do Maratonu Pokaż
38min 31s
10km 000m
(03:51/km)
HR:120/174
3
icon_24963
Rower Pokaż
12min 12s
4km 305m
(02:50/km)
icon_
3h 14min
40km 317m
(04:49/km)
icon_
12min
4km 305m
(02:50/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
43min 54s
8km 277m
(05:18/km)
HR:127/145
6
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 49s
14km 011m
(05:20/km)
HR:126/155
7
icon_0
Running Pokaż
52min 43s
9km 999m
(05:16/km)
HR:126/141
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 50s
12km 172m
(04:40/km)
HR:149/166
icon_24963
Rower Pokaż
37min 55s
8km 203m
(04:37/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 51s
18km 079m
(05:08/km)
HR:134/154
icon_
5h 21min
62km 538m
(05:08/km)
icon_
37min
8km 203m
(04:37/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
58min 43s
13km 027m
(04:30/km)
HR:149/170
12
13
icon_146927
Ćwiczenia siłowe Pokaż
28min 54s
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 54s
15km 269m
(05:02/km)
HR:139/154
14
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 11s
13km 329m
(04:53/km)
HR:138/154
15
icon_0
Running Pokaż
53min 45s
10km 171m
(05:17/km)
HR:128/159
16
17
icon_0
2 Bieg na golasa Pokaż
16min 45s
4km 704m
(03:34/km)
icon_
4h 31min
56km 500m
(04:48/km)
icon_
28min
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
11km 085m
(04:51/km)
HR:139/164
20
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 08s
15km 140m
(05:25/km)
HR:125/139
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 23s
14km 066m
(04:56/km)
HR:136/153
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 07s
14km 044m
(05:04/km)
HR:144/174
24
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 45s
21km 070m
(04:55/km)
HR:137/153
icon_
6h 20min
75km 405m
(05:02/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
54min 39s
10km 017m
(05:27/km)
HR:123/152
26
27
icon_0
Running Pokaż
59min 16s
11km 110m
(05:20/km)
HR:128/155
28
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
12km 283m
(04:46/km)
HR:143/171
1
2
3
icon_0
TROPEM WILCZYM 2019 - ... Pokaż
22min 10s
5km 932m
(03:44/km)
HR:171/177
icon_
3h 14min
39km 342m
(04:56/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 43min 237km 853m 04:58/km 12.06 km/h
Rower: 50min 12km 508m 04:00/km 14.97 km/h
Ćwiczenia siłowe: 28min 0km 000m