Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2024
Przejdź do:
Marzec 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
Plan:
4 km
4km 000m
3 km
3km 000m
31
1
Plan:
5 km + 4x20s ...
5km 000m
5 km
5km 000m
2
3
Plan:
4 km
4km 000m
3 km
3km 000m
4
Plan:
12 km
12km 000m
6 km
6km 000m
 
5
6
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
5 km
5km 000m
7
8
Plan:
4 km
4km 000m
4 km
4km 000m
9
10
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
3 km
3km 000m
11
Plan:
10 km
10km 000m
8 km
8km 000m
 
12
13
Plan:
5 km
5km 000m
4 km + 4x20s ...
4km 000m
14
15
Plan:
6 km + 4x30s ...
6km 000m
5 km
5km 000m
16
17
Plan:
4 km + 4x20s ...
4km 000m
4 km + 4x20s ...
4km 000m
18
Plan:
12 km
12km 000m
10 km
10km 000m
 
19
20
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
4 km
4km 000m
21
22
Plan:
6 km
6km 000m
5 km + 4x20s ...
5km 000m
23
24
Plan:
5 km + 5x20s ...
5km 000m
4 km
4km 000m
25
Plan:
14 km
14km 000m
12 km
12km 000m
 
26
27
Plan:
6 km + 6x20s ...
6km 000m
5 km + 5x20s ...
5km 000m
28
29
Plan:
7 km
7km 000m
4 km
4km 000m
1
2
Plan:
6 km + 5x20s ...
6km 000m
5 km + 5x20s ...
5km 000m
3
Plan:
14 km
14km 000m
10 km
10km 000m
 

Razem - Luty 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m