Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
12
13
14
15
16
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
27
icon_215588
Pływanie Pokaż
25min
750m
(33:20/km)
icon_215589
Łyżwiarstwo Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 500m
(05:18/km)
28
icon_215588
Pływanie Pokaż
30min
1km 100m
(27:16/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
25km 000m
(07:12/km)
30
icon_
4h 45min
43km 500m
(06:33/km)
icon_
55min
2km 600m
(29:43/km)
icon_
1h 00min
76.0
  
31
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
8km 300m
(05:34/km)
1
2
icon_215588
Pływanie Pokaż
1km 200m
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 300m
(05:40/km)
3
4
icon_215588
Pływanie Pokaż
1km 100m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min
11km 700m
(05:33/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 800m
icon_
2h 38min
30km 100m
(05:35/km)
icon_
2km 300m
icon_
45min
76.0
76.0
  

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 31min 51km 800m 06:23/km 9.39 km/h
Pływanie: 55min 2km 600m 29:43/km 2.02 km/h
Łyżwiarstwo: 1h 00min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m