Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
10
icon_0
Zawody Wawel Cup Pokaż
31min 46s
2km 900m
(10:57/km)
11
icon_0
Zawody Wawel Cup Pokaż
1h 00min 35s
4km 200m
(14:25/km)
12
icon_0
Zawody Wawel Cup Pokaż
31min 24s
2km 700m
(11:38/km)
13
icon_0
Zawody Wawel Cup Pokaż
58min 33s
3km 600m
(16:16/km)
14
icon_0
Zawody Wawel Cup Pokaż
55min
4km 300m
(12:47/km)
icon_
3h 57min
17km 700m
(13:24/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie-Trucht Pokaż
37min 14s
6km 000m
(06:12/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 32s
6km 000m
(06:55/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 12s
8km 400m
(06:56/km)
HR:163/190
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 06s
5km 000m
(06:13/km)
HR:165
20
icon_0
Bieganie- Ślimaczy trucht Pokaż
1h 05min 32s
6km 500m
(10:05/km)
HR:141/170
21
icon_0
Bieganie, Ślimacze Pokaż
40min 15s
3km 867m
(10:25/km)
HR:143/156
icon_
4h 33min
35km 767m
(07:39/km)
42.4
42.1
42.3
  
22
icon_0
Bieganie- Pokaż
37min 23s
3km 537m
(10:34/km)
HR:140/166
23
24
25
26
Wydarzenie
Limanowa CUP - E1
4km 500m
Brak rezultatu
27
Wydarzenie
Limanowa CUP - E2, ...
4km 600m
Brak rezultatu
28
Wydarzenie
Limanowa CUP - E3
7km 300m
Brak rezultatu
icon_
37min
3km 537m
(10:34/km)
42.9
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 08min 57km 004m 09:37/km 6.24 km/h