Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2017
Przejdź do:
Marzec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
1st Circle of Hell Pokaż
55min 19s
10km 681m
(05:11/km)
1
2
3
icon_0
Central City Home Run Pokaż
45min 53s
8km 324m
(05:31/km)
4
icon_0
Ponderosa 5K Time Trial Pokaż
23min 21s
4km 997m
(04:40/km)
5
icon_
2h 04min
24km 002m
(05:11/km)
187.2
188.8
188.2
 
6
icon_0
Vault 36 to Lewis Pokaż
43min 39s
8km 058m
(05:25/km)
7
8
9
icon_0
2017 NBVC MWR Sweetheart ... Pokaż
24min 34s
5km 028m
(04:53/km)
10
icon_0
Callegus Creek 5-Miler Pokaż
44min 23s
8km 427m
(05:16/km)
11
12
icon_0
Soter's Point Run Pokaż
1h 08min 31s
12km 347m
(05:33/km)
icon_
3h 01min
33km 860m
(05:20/km)
188.2
187.0
186.6
187.6
  
13
14
icon_0
Vault 36 to Lewis Pokaż
42min 14s
8km 081m
(05:14/km)
15
icon_0
Vault 36 to PCH Pokaż
20min 31s
3km 745m
(05:29/km)
icon_0
Temple Hill Run Pokaż
22min 38s
4km 035m
(05:37/km)
16
icon_0
Vault 36 to Lewis Pokaż
43min 10s
8km 063m
(05:21/km)
17
18
icon_0
Callegus Creek 5-Miler Pokaż
43min
8km 441m
(05:06/km)
19
icon_
2h 51min
32km 365m
(05:18/km)
188.0
 
20
icon_0
Fillmore Bike Path 10K Pokaż
51min 18s
10km 070m
(05:06/km)
21
22
icon_0
Vault 36 to Lewis Pokaż
47min 24s
8km 599m
(05:31/km)
23
24
25
26
icon_
1h 38min
18km 669m
(05:17/km)
188.6
189.0
 
27
icon_0
Vault 36 to Dawson Pokaż
1h 29min 24s
15km 833m
(05:39/km)
28
icon_0
Vault 36 till my ... Pokaż
32min 31s
6km 117m
(05:19/km)
1
2
3
4
5
icon_
2h 01min
21km 950m
(05:33/km)
186.8
 

Razem - Luty 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 42min 120km 165m 05:20/km 11.22 km/h