Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
2
icon_0
Running Pokaż
9min 48s
1km 290m
(07:36/km)
HR:152/159
icon_0
Running Pokaż
9min 48s
1km 290m
(07:36/km)
HR:152/159
icon_0
Running Pokaż
14min 45s
2km 458m
(06:00/km)
HR:167/176
icon_0
Running Pokaż
30min 08s
4km 729m
(06:22/km)
HR:168/177
icon_
1h 04min
9km 767m
(06:36/km)
 
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
6km 461m
(07:04/km)
HR:159/174
6
icon_0
Running Pokaż
21min 40s
2km 955m
(07:20/km)
HR:154/163
icon_0
Running Pokaż
11min 29s
1km 648m
(06:58/km)
HR:155/161
icon_0
Running Pokaż
12min 50s
2km 049m
(06:16/km)
HR:164/169
icon_0
Running Pokaż
11min 32s
1km 371m
(08:25/km)
HR:149/162
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 15s
10km 284m
(07:13/km)
HR:159/167
9
icon_
2h 57min
24km 768m
(07:09/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
50min 07s
6km 829m
(07:20/km)
HR:157/173
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
4km 201m
(07:10/km)
HR:160/167
icon_0
Running Pokaż
13min 22s
2km 028m
(06:35/km)
HR:168/175
icon_0
Running Pokaż
11min 09s
1km 261m
(08:51/km)
HR:150/162
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 06s
10km 376m
(07:08/km)
HR:160/170
icon_
2h 58min
24km 695m
(07:14/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
8km 113m
(07:18/km)
HR:159/174
19
20
icon_0
Running Pokaż
25min 19s
3km 434m
(07:22/km)
HR:156/165
21
22
23
icon_185929
Inna aktywność Pokaż
5min 49s
icon_0
Running Pokaż
1h 49min
15km 048m
(07:15/km)
HR:163/172
icon_
3h 13min
26km 595m
(07:16/km)
icon_
5min
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 52s
8km 740m
(07:05/km)
HR:162/177
27
28
icon_0
Running Pokaż
35min 38s
5km 268m
(06:46/km)
HR:159/168
icon_0
Running Pokaż
12min 27s
1km 830m
(06:48/km)
HR:164/171
29
30
icon_0
Running Pokaż
59min 33s
8km 665m
(06:52/km)
HR:160/172
icon_0
Other Pokaż
7min 42s
956m
(08:03/km)
HR:150/161
icon_
2h 57min
25km 459m
(06:57/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
26min 36s
4km 227m
(06:18/km)
HR:162/170
1
2
icon_0
Running Pokaż
29min 14s
4km 868m
(06:00/km)
HR:163/171
3
4
icon_0
Running Pokaż
34min 07s
5km 010m
(06:49/km)
HR:159/173
icon_0
Running Pokaż
9min 06s
1km 325m
(06:52/km)
HR:154/161
5
icon_0
Running Pokaż
9min 08s
1km 349m
(06:46/km)
HR:154/160
icon_0
Running Pokaż
24min 28s
3km 627m
(06:45/km)
HR:160/174
6
icon_0
Running Pokaż
34min 12s
5km 094m
(06:43/km)
HR:157/171
icon_
2h 46min
25km 500m
(06:32/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 38min 115km 511m 07:04/km 8.47 km/h
Inna aktywność: 5min 0km 000m