Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
icon_0
Parkrun Leszno # 466 Pokaż
34min 51s
5km 000m
(06:58/km)
3
icon_0
Bieg Fartucha Pokaż
32min 52s
5km 000m
(06:34/km)
icon_
1h 07min
10km 000m
(06:46/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Parkrun Leszno # 467 Pokaż
38min 49s
5km 000m
(07:46/km)
10
icon_
38min
5km 000m
(07:45/km)
 
11
12
13
14
15
16
icon_0
Parkrun Charzykowy # 232 Pokaż
46min 53s
5km 000m
(09:23/km)
17
icon_
46min
5km 000m
(09:22/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_0
Parkrun Leszno # 470 Pokaż
40min 13s
5km 000m
(08:03/km)
27
28
29
icon_0
XXXIX Bieg Sylwestrowy Pokaż
37min 34s
5km 000m
(07:31/km)
30
icon_0
Parkrun Grudziądz # 206 Pokaż
38min 01s
5km 000m
(07:36/km)
31
icon_
1h 55min
15km 000m
(07:43/km)
82.6
81.5
82.1
81.5
63 		 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 29min 35km 000m 07:41/km 7.80 km/h