Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4489066 188.gpx Pokaż
41min 09s
8km 140m
(05:03/km)
29
30
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
31
icon_0
activity_4499395 490.gpx Pokaż
51min 53s
10km 069m
(05:09/km)
1
2
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4506481 374.gpx Pokaż
24min
5km 030m
(04:46/km)
icon_0
activity_4506742 521.gpx Pokaż
53min 55s
10km 341m
(05:13/km)
icon_
2h 50min
33km 580m
(05:05/km)
 
3
4
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4514644 765.gpx Pokaż
51min 49s
10km 164m
(05:06/km)
5
6
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
6km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4521604 147.gpx Pokaż
31min 30s
6km 010m
(05:14/km)
icon_0
activity_4521786 935.gpx Pokaż
30min 20s
6km 130m
(04:57/km)
7
8
9
Plan:
Bieg
14km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4532659 174.gpx Pokaż
54min 18s
10km 060m
(05:24/km)
icon_0
activity_4532774 697.gpx Pokaż
25min 28s
5km 020m
(05:04/km)
icon_
3h 13min
37km 384m
(05:10/km)
 
10
11
Plan:
Bieg
3km 000m
12
13
Plan:
Z podbiegami
10km 000m
14
15
16
Plan:
Bieg
15km 000m
 
17
18
Plan:
Bieg
5km 000m
19
20
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
21
22
23
Plan:
Bieg
20km 000m
 
24
25
Plan:
Bieg
3km 000m
26
27
Plan:
Bieg
4km 000m
Szybkie tempo
8km 000m
28
29
1
Plan:
Bieg
12km 000m
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 31min 52km 755m 05:08/km 11.67 km/h