Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4345112 273.gpx Pokaż
26min 38s
5km 010m
(05:19/km)
18
19
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4350561 631.gpx Pokaż
25min 31s
5km 035m
(05:04/km)
20
21
22
Plan:
Bieg
6km 000m
icon_
52min
10km 045m
(05:11/km)
 
23
24
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4363503 988.gpx Pokaż
26min 41s
5km 091m
(05:14/km)
25
26
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4367920 891.gpx Pokaż
43min 34s
8km 010m
(05:26/km)
27
28
29
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4378489 637.gpx Pokaż
42min 56s
8km 020m
(05:21/km)
icon_
1h 53min
21km 121m
(05:21/km)
 
30
31
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4385780 303.gpx Pokaż
26min 45s
5km 030m
(05:19/km)
1
2
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4391695 571.gpx Pokaż
32min 19s
6km 095m
(05:18/km)
3
4
5
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
activity_4403226 573.gpx Pokaż
28min 19s
5km 227m
(05:25/km)
icon_
1h 27min
16km 352m
(05:20/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 12min 36km 196m 05:18/km 11.31 km/h