Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
Plan:
Bieg + marsz
18min
1 min bieg ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie + marsz Pokaż
21min 31s
2km 350m
(09:09/km)
20
21
Plan:
Bieg + marsz
18min
1 min bieg ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie + marsz Pokaż
21min 22s
1km 990m
(10:44/km)
22
23
Plan:
Bieg + marsz
18min
1 min bieg ...
24
25
icon_
42min
4km 340m
(09:52/km)
 
26
Plan:
Bieg + marsz
20min
2 min bieg ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie + marsz Pokaż
21min 02s
2km 070m
(10:10/km)
27
28
Plan:
Bieg + marsz
20min
2 min bieg ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie + marsz Pokaż
22min 07s
2km 150m
(10:17/km)
29
30
Plan:
Bieg + marsz
20min
2 min bieg ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie + marsz Pokaż
22min 18s
2km 100m
(10:37/km)
1
2
icon_
1h 05min
6km 320m
(10:21/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 48min 10km 660m 10:09/km 5.90 km/h