Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 03s
12km 020m
(05:15/km)
HR:154/172
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
10km 510m
(04:54/km)
HR:161/184
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 35s
23km 010m
(06:14/km)
HR:142/157
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 26s
10km 010m
(05:38/km)
HR:148/173
1
icon_
5h 14min
55km 550m
(05:39/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 15s
12km 510m
(05:03/km)
HR:149/173
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 37s
15km 020m
(04:58/km)
HR:151/181
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 47s
10km 010m
(04:58/km)
HR:149/173
7
icon_213027
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 17s
30km 040m
(02:42/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min
26km 050m
(05:45/km)
HR:152/173
icon_
5h 37min
63km 590m
(05:18/km)
icon_
1h 21min
30km 040m
(02:42/km)
 
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 14s
5km 370m
(04:53/km)
HR:150/167
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 11s
18km 010m
(05:37/km)
HR:166/202
icon_
2h 07min
23km 380m
(05:26/km)
 
16
icon_215907
Pływanie Pokaż
29min 30s
1km 100m
(26:49/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 50s
5km 020m
(05:33/km)
HR:148/165
icon_215907
Pływanie Pokaż
32min 04s
1km 250m
(25:39/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 25s
8km 000m
(05:03/km)
HR:160/182
19
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 53s
7km 020m
(04:50/km)
HR:150/170
20
21
22
icon_
1h 42min
20km 040m
(05:05/km)
icon_
1h 01min
2km 350m
(26:11/km)
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 15s
8km 110m
(05:13/km)
HR:146/166
24
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 16s
12km 010m
(04:51/km)
HR:155/171
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 41s
8km 020m
(05:04/km)
HR:160/178
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min 40s
32km 010m
(05:39/km)
HR:150/166
icon_
5h 21min
60km 150m
(05:21/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 04s
10km 010m
(05:12/km)
HR:148/165
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 13s
12km 060m
(05:05/km)
HR:145/158
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
10km 010m
(05:02/km)
HR:155/181
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 06s
16km 010m
(05:19/km)
HR:151/184
icon_
4h 08min
48km 090m
(05:10/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 49min 167km 160m 05:19/km 11.28 km/h
Jazda na rowerze: 1h 21min 30km 040m 02:42/km 22.17 km/h
Pływanie: 1h 01min 2km 350m 26:11/km 2.29 km/h