Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 04s
10km 010m
(05:12/km)
HR:148/165
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 13s
12km 060m
(05:05/km)
HR:145/158
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
10km 010m
(05:02/km)
HR:155/181
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 06s
16km 010m
(05:19/km)
HR:151/184
icon_
4h 08min
48km 090m
(05:10/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 40s
12km 010m
(05:13/km)
HR:149/169
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 10s
13km 010m
(05:28/km)
HR:143/158
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 10s
16km 570m
(05:30/km)
HR:159/170
icon_
3h 45min
41km 590m
(05:24/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 35s
8km 020m
(05:11/km)
HR:145/154
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 36s
10km 300m
(05:06/km)
HR:155/168
18
19
20
icon_0
20.PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 58min 18s
42km 195m
(05:39/km)
HR:160/193
icon_
5h 32min
60km 515m
(05:29/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 26min 150km 195m 05:22/km 11.18 km/h