Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 35s
6km 000m
(05:36/km)
HR:149/161
28
29
30
1
icon_
33min
6km 000m
(05:35/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 49s
7km 000m
(05:58/km)
HR:156/165
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 25s
6km 000m
(05:44/km)
HR:151/166
6
7
8
icon_
1h 16min
13km 000m
(05:51/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 58s
3km 000m
(05:39/km)
HR:148/170
13
14
15
icon_
16min
3km 000m
(05:39/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 09s
7km 000m
(05:36/km)
HR:151/170
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 36s
6km 210m
(05:34/km)
HR:148/161
20
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 59s
8km 010m
(05:29/km)
HR:145/168
21
22
icon_
1h 57min
21km 220m
(05:32/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 05s
10km 010m
(05:42/km)
HR:144/168
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 010m
(05:18/km)
HR:149/167
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 06s
6km 010m
(05:20/km)
HR:153/166
28
29
icon_
2h 22min
26km 030m
(05:27/km)
 
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 51s
6km 310m
(05:41/km)
HR:151/162
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 16s
7km 210m
(05:35/km)
HR:151/167
icon_
1h 16min
13km 520m
(05:37/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 53min 63km 250m 05:34/km 10.75 km/h