Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 14s
4km 177m
(05:05/km)
HR:155/167
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 52s
9km 963m
(05:06/km)
HR:158/167
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 25s
12km 455m
(05:20/km)
HR:165/182
icon_
2h 18min
26km 595m
(05:12/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 36s
8km 357m
(04:51/km)
HR:157/186
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
6km 043m
(05:13/km)
HR:157/172
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 30s
9km 531m
(05:12/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min 08s
21km 760m
(05:31/km)
HR:157/171
24
icon_
4h 01min
45km 691m
(05:17/km)
 
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 10s
5km 121m
(05:07/km)
28
29
30
31
icon_0
BMW Półmaraton Praski Pokaż
1h 52min 24s
21km 097m
(05:20/km)
HR:180/200
icon_
2h 18min
26km 218m
(05:17/km)
 

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 38min 98km 504m 05:16/km 11.39 km/h