Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 22s
10km 358m
(04:40/km)
HR:163/181
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 01s
13km 905m
(04:53/km)
HR:159/171
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 54s
7km 515m
(04:55/km)
HR:153/183
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 32s
10km 313m
(05:00/km)
HR:156/169
icon_
3h 24min
42km 091m
(04:51/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 55s
7km 262m
(05:05/km)
HR:155/166
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 27s
11km 088m
(04:55/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 08s
15km 061m
(05:03/km)
icon_
2h 47min
33km 411m
(05:00/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 28s
5km 194m
(04:43/km)
16
17
18
19
20
icon_
24min
5km 194m
(04:42/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 39s
5km 254m
(04:30/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 33s
10km 378m
(04:58/km)
HR:159/169
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 51s
18km 941m
(05:23/km)
HR:149/173
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min
16km 105m
(05:05/km)
HR:155/170
icon_
4h 19min
50km 678m
(05:06/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 55min 131km 374m 04:59/km 12.02 km/h