Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 07s
3km 000m
(05:02/km)
HR:159/170
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 53s
7km 536m
(05:18/km)
HR:155/163
7
icon_
55min
10km 536m
(05:13/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 14s
6km 829m
(05:10/km)
HR:159/180
9
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 37s
9km 931m
(05:12/km)
HR:157/174
10
11
12
13
14
icon_
1h 26min
16km 760m
(05:10/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 57s
5km 030m
(05:21/km)
HR:159/175
icon_
26min
5km 030m
(05:21/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 13s
6km 169m
(05:13/km)
HR:157/164
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 22s
6km 060m
(05:11/km)
HR:169/180
28
icon_
1h 03min
12km 229m
(05:11/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 52min 44km 555m 05:12/km 11.50 km/h