Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
2
 
3
4
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 54s
3km 016m
(04:56/km)
HR:159/166
9
icon_
14min
3km 016m
(04:56/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 46s
7km 285m
(05:03/km)
HR:165/174
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 51s
9km 925m
(05:07/km)
HR:168/180
12
13
14
15
16
icon_
1h 27min
17km 210m
(05:05/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 15s
3km 000m
(04:45/km)
HR:155/170
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 48s
8km 063m
(05:04/km)
HR:165/174
23
icon_
55min
11km 063m
(04:58/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 42s
7km 270m
(05:11/km)
HR:152/167
25
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 26s
4km 149m
(05:10/km)
HR:156/166
26
27
28
29
30
icon_
59min
11km 419m
(05:10/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 36min 42km 708m 05:04/km 11.83 km/h