Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 08s
15km 882m
(05:07/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 54s
10km 491m
(05:14/km)
HR:153/193
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
12km 307m
(05:03/km)
HR:155/177
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 23s
16km 091m
(05:07/km)
HR:163/178
icon_
4h 40min
54km 771m
(05:07/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
10km 464m
(05:05/km)
HR:158/171
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 48s
12km 622m
(04:49/km)
HR:159/176
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 20s
13km 717m
(05:03/km)
HR:157/176
12
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 58s
5km 633m
(04:58/km)
HR:160/185
icon_
3h 31min
42km 436m
(04:58/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
icon_0
Bieganie (bieżnia) Pokaż
41min 44s
8km 000m
(05:13/km)
HR:177/191
30
31
1
2
icon_0
Bieganie (bieżnia) Pokaż
48min 48s
10km 000m
(04:53/km)
HR:177/189
icon_
1h 30min
18km 000m
(05:01/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 32min 89km 325m 05:03/km 11.84 km/h