Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 10s
3km 969m
(05:05/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 54s
4km 990m
(05:11/km)
8
icon_
46min
8km 959m
(05:08/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 46s
4km 309m
(05:03/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 27s
8km 116m
(04:59/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 21s
10km 826m
(05:18/km)
12
13
14
15
icon_
1h 59min
23km 251m
(05:08/km)
 
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 44s
4km 311m
(04:49/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 37s
9km 481m
(05:08/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 20s
9km 883m
(05:12/km)
icon_
2h 00min
23km 675m
(05:05/km)
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 04s
13km 054m
(05:17/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 05s
4km 200m
(04:47/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
12km 568m
(05:01/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 10s
6km 485m
(04:48/km)
icon_
3h 03min
36km 307m
(05:02/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 08s
15km 882m
(05:07/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 54s
10km 491m
(05:14/km)
HR:153/193
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 07s
12km 307m
(05:03/km)
HR:155/177
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 23s
16km 091m
(05:07/km)
HR:163/178
icon_
4h 40min
54km 771m
(05:07/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 10min 108km 074m 05:05/km 11.77 km/h