Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_36500
Spacer Pokaż
18km 999m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 05s
17km 167m
(06:25/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 21s
22km 777m
(05:20/km)
30
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
9min 05s
2km 911m
(03:07/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
3h 07min 17s
61km 388m
(03:03/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 57s
6km 101m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 46s
6km 097m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 41s
5km 893m
(05:02/km)
1
icon_
5h 23min
58km 035m
(05:34/km)
icon_
18km 999m
icon_
3h 16min
64km 299m
(03:03/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 08s
5km 840m
(05:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 08s
5km 826m
(05:21/km)
3
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 47s
27km 702m
(02:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18s
063m
(04:46/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
20min 56s
6km 308m
(03:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 30s
501m
(04:59/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 28s
35km 933m
(02:49/km)
4
5
6
7
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 35s
23km 624m
(02:49/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 38s
23km 508m
(02:58/km)
8
icon_0
III Iławski Półmaraton LA ... Pokaż
1h 50min 31s
21km 097m
(05:14/km)
icon_
2h 55min
33km 327m
(05:16/km)
icon_
5h 39min
117km 075m
(02:53/km)
69.5
  
9
10
11
12
13
14
15
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
2h 46min 55s
49km 994m
(03:20/km)
icon_
2h 46min
49km 994m
(03:20/km)
 
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 43s
4km 443m
(07:22/km)
19
20
21
22
icon_
32min
4km 443m
(07:21/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 28min 37km 770m 05:30/km 10.88 km/h
Spacer: 0km 000m
Jazda na rowerze: 8h 26min 167km 069m 03:01/km 19.80 km/h