Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min 06s
21km 024m
(05:34/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 54s
21km 974m
(05:14/km)
2
3
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
4h 02min 50s
70km 000m
(03:28/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 49min 14s
21km 109m
(05:10/km)
4
icon_
5h 41min
64km 107m
(05:19/km)
icon_
4h 02min
70km 000m
(03:28/km)
 
5
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 35min 26s
30km 120m
(03:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 25s
20km 760m
(05:10/km)
6
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
13min 24s
3km 333m
(04:01/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
3h 47min 22s
67km 764m
(03:21/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
30min 30s
3km 601m
(08:28/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 35s
12km 333m
(05:04/km)
8
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
7h 17min 06s
105km 352m
(04:09/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 39s
11km 950m
(05:10/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min 03s
25km 741m
(04:40/km)
10
11
icon_36500
Spacer Pokaż
8min 40s
811m
(10:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 06s
647m
(04:47/km)
icon_36500
Spacer Pokaż
18min 20s
1km 007m
(18:12/km)
icon_36500
Spacer Pokaż
17min 37s
778m
(22:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 55s
15km 511m
(04:46/km)
icon_
5h 08min
61km 201m
(05:02/km)
icon_
13h 23min
210km 170m
(03:49/km)
icon_
44min
2km 596m
(17:11/km)
 
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 02s
13km 065m
(05:35/km)
icon_36500
Spacer Pokaż
29min 30s
3km 385m
(08:43/km)
14
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
32min 08s
7km 978m
(04:02/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
57min 45s
19km 264m
(03:00/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 28s
2km 068m
(07:00/km)
icon_0
Interwał Pokaż
13min 50s
4km 532m
(03:03/km)
16
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min 13s
23km 631m
(03:11/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 20s
5km 538m
(05:07/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
35min 44s
3km 861m
(09:15/km)
18
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
2h 31min 27s
50km 675m
(02:59/km)
icon_
2h 09min
25km 203m
(05:08/km)
icon_
29min
3km 385m
(08:42/km)
icon_
5h 52min
105km 409m
(03:20/km)
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 51s
17km 149m
(05:11/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 03s
11km 666m
(06:11/km)
22
23
icon_36500
Spacer Pokaż
6h 11min 06s
27km 635m
(13:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 13s
21km 112m
(05:53/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 16s
2km 251m
(06:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 27s
18km 147m
(05:19/km)
icon_36500
Spacer Pokaż
9km 498m
icon_
6h 35min
70km 325m
(05:37/km)
icon_
6h 11min
37km 133m
(13:25/km)
 
26
icon_36500
Spacer Pokaż
18km 999m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 05s
17km 167m
(06:25/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 21s
22km 777m
(05:20/km)
30
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
9min 05s
2km 911m
(03:07/km)
icon_36502
Jazda na rowerze Pokaż
3h 07min 17s
61km 388m
(03:03/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 57s
6km 101m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 46s
6km 097m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 41s
5km 893m
(05:02/km)
1
icon_
5h 23min
58km 035m
(05:34/km)
icon_
18km 999m
icon_
3h 16min
64km 299m
(03:03/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 02min 257km 847m 05:21/km 11.19 km/h
Jazda na rowerze: 26h 35min 449km 878m 03:32/km 16.92 km/h
Spacer: 7h 25min 62km 113m 13:14/km 4.53 km/h