| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Maj 2013 | Lipiec 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
Bieg
1'm + 9'b
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1'm + 9'b
...
|
Plan:
Bieg
1'm + 10'b
...
Aktywności:
|
|
 3h 49min
39km 959m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
1'm + 10'b
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1'm + 10'b
...
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
1'm + 10'b
...
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
1'm + 13'b
...
Aktywności:
|
|
5h 17min
54km 208m
(05:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
33km 471m
(05:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
30km 400m
(05:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 55min
41km 753m
(05:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 21min | 171km 549m | 05:43/km | 10.49 km/h |
.jpg){kind=small}
