| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2015 | Lipiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
10km 700m
(04:01/km)
1h 03min
31km 300m
(02:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 43min
32km 050m
(05:06/km)
58min
25km 160m
(02:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
38min
7km 620m
(05:05/km)
36min
9km 500m
(03:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
16km 300m
(04:25/km)
2h 30min
72km 750m
(02:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 36min
57km 000m
(08:00/km)
1h 08min
30km 400m
(02:14/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 17min | 66km 670m | 04:46/km | 12.58 km/h |
| Rower: | 6h 16min | 169km 110m | 02:13/km | 26.94 km/h |