Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 10s
6km 760m
(04:54/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 41s
8km 000m
(04:50/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 46s
8km 030m
(05:12/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 27s
7km 770m
(04:57/km)
3
4
icon_57971
Rower Pokaż
58min 17s
25km 060m
(02:20/km)
5
icon_0
4F Świeradów RUN Pokaż
49min 34s
10km 000m
(04:57/km)
icon_
3h 21min
40km 560m
(04:58/km)
icon_
58min
25km 060m
(02:19/km)
 
6
icon_57971
Rower Pokaż
1h 22min 42s
23km 900m
(03:28/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 02s
7km 530m
(05:03/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 57s
3km 000m
(03:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 27s
3km 120m
(05:36/km)
9
icon_57971
Rower Pokaż
1min 21s
20km 200m
(00:04/km)
10
11
12
icon_
1h 06min
13km 650m
(04:52/km)
icon_
1h 24min
44km 100m
(01:54/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 02s
2km 640m
(04:56/km)
19
icon_
13min
2km 640m
(04:56/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 41s
8km 070m
(04:55/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 34s
8km 040m
(04:48/km)
23
24
25
26
icon_
1h 18min
16km 110m
(04:51/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
8km 970m
(04:28/km)
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
12km 010m
(04:26/km)
icon_
1h 33min
20km 980m
(04:26/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 27min 67km 170m 04:52/km 12.31 km/h
Rower: 2h 22min 69km 160m 02:03/km 29.15 km/h