Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_220081
Trekking Pokaż
3h 03min 36s
9km 590m
(19:09/km)
icon_220081
Trekking Pokaż
2h 52min 53s
10km 010m
(17:16/km)
31
icon_220081
Trekking Pokaż
5h 39min 50s
15km 570m
(21:50/km)
1
icon_220081
Trekking Pokaż
2h 06min 52s
5km 150m
(24:38/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 45s
9km 120m
(05:54/km)
HR:164/193
5
icon_220081
Trekking Pokaż
1h 03min 05s
4km 910m
(12:51/km)
icon_
53min
9km 120m
(05:53/km)
icon_
14h 46min
45km 230m
(19:35/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 31s
8km 070m
(05:46/km)
HR:159/182
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 55min
20km 020m
(05:45/km)
HR:168/186
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 04s
7km 620m
(06:03/km)
HR:159/182
icon_
3h 27min
35km 710m
(05:48/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 46s
12km 180m
(05:58/km)
HR:169/181
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 22s
14km 970m
(05:58/km)
HR:160/190
icon_
2h 42min
27km 150m
(05:58/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 12s
9km 730m
(07:19/km)
HR:152/183
26
icon_
1h 11min
9km 730m
(07:19/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 28s
010m
(46:40/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
23h -1381min 59s
31
1
2
icon_
57min
010m
(46:40/km)
 

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 12min 81km 720m 06:45/km 8.88 km/h
Trekking: 3h 09min 10km 060m 18:52/km 3.18 km/h